为了能长个，安排了家用#单杠 半年多，每天都坚持吊一吊，父母不高已经没办法，只能后天多多努力#运动长高 #身高管理 #吊单杠长高的方法

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单杠推荐 腰不好，每天坚持吊单杠好处多多 #腰椎 #家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #拉伸 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 2

2025-08-08 18:46:11

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给家里装一个免打孔#单杠 空闲时间可以随时练，每天坚持吊单杠5分钟，#增强抵抗力提高免疫力 改善肩颈腰不适！大人小孩都可以练，安装简单#方便又实用 #在家健身系列 #吊单杠 #日常训练

2025-08-27 18:07:41

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如果你家孩子个子不高、臂力弱，可以安排一根单杠，每天玩一会，舒展拉伸身体，三个月下来满满的惊喜#运动长高 #可以长高的运动 #体能训练C

2025-08-11 15:02:04

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#单杠 #哇

2025-08-09 16:17:45

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#张予曦 #毕雯珺 #灵笼第二季

2025-09-26

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人呐!没有谁配不上谁两块钱一包的盐，可以配上 万一桌的菜但上万的菜没有盐，也是淡然无味 #去珍惜那个很忙却为你有空的人#好好爱自己把期待降低把依赖变少#加油亲爱的自己

2025-09-26

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2025-09-26

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2025-09-26

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2025-09-26

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2025-09-26

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