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2025-07-19 17:14:10

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#宅家健身 #健身瑜伽 这是我自创的中老年瑜伽，动作简单易学，大半年没练了，动作都不怎么协调了🤭，上了年纪了，想保持好身体就跟我一起来练练吧！

2025-09-01 09:46:11

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#8.8全民健身#备战8.8 #全民健身你我同行

2025-08-06 06:16:27

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有姐妹需要这个瑜伽垫视频，下方小黄车点开就可以拍

2025-06-28 07:22:22

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2025-09-25

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2025-09-25

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2025-09-25

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2025-09-25

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2025-09-25

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2025-09-25

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2025-09-25

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2025-09-25

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回复 @涑支陶的评论 别小看这个呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈

2025-09-25

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