肚子再大也不怕，起得来早上练，起不来晚上练，每天坚持摇30分钟，2-4周看效果#大肚腩变小蛮腰 #小蛮腰马甲线 #呼啦圈打卡 #呼啦圈转起来

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2025-08-20 17:25:53

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65岁婆媳坚持用软呼啦圈锻炼，分享居家运动经验：女人改变自己何时都不晚，这款针织面料、静音的软呼啦圈，居家锻炼30分钟，助力塑造身形#居家锻炼 #呼啦圈

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