姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期，手细了，背薄了，全身紧致了，体态也变好了#哑铃 #居家锻炼 #改善圆肩驼背 #瘦手臂 #练背

【直播间】环保哑铃时尚家用健身训练瑜伽女练臀包胶哑铃男同款实心

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姐妹们听我一句劝，吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期，手细了，背薄了，驼背都改善了#哑铃 #居家锻炼 #瘦手臂 #瘦背

2025-07-16 21:37:58

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女人过了35+，肌肉流失会很快，想要看起来活力精气神，不想松松垮垮的，练起来#哑铃 #减脂塑形 #力量训练 #瘦手臂拜拜肉 #圆肩能通过健身改正吗

2025-07-23 13:54:35

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很多人不相信这个动作竟然能瘦全身！每天200下，坚持两周，你会回来感谢我！#高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦手臂 #哑铃 #身材管理

2025-09-27 08:06:17

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含驼背 脸垮双下巴的姐妹看过来！一首歌高效燃脂！超虐！2周见证更美好的自己#开肩美背#体态纠正#瘦手臂#改善含胸驼背#哑铃健身

2025-08-05 23:01:00

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2025-09-27 14:57:30

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